Mencari resep Oat Potong Baja dan Sarapan Quinoa , situs kami sendiri menyediakan resep Oat Potong Baja dan Sarapan Quinoa yang dibutuhkan seseorang. Di bawah ini adalah resep berkualitas Oat Potong Baja dan Sarapan Quinoa tempat Anda perlu
 |
| Steel-Cut Oats dan Sarapan Quinoa |
"Sarapan persiapan terbaik! Penuh serat dan protein akan membuatmu kenyang sepanjang pagi. Tetap di lemari es hingga seminggu."
Ingredients :
- 3 gelas air
- 1/2 cangkir quinoa
- 1/2 gelas oat potong baja
- 2 sendok makan almond
- 2 sendok makan biji rami
- 1 sendok makan bubuk kayu manis
Instructions :
| Prep : 5M | Cook : 4M | Ready in : 40M |
|---|
- Didihkan air dalam panci; tambahkan quinoa dan gandum. Didihkan, aduk terus, sampai air terserap dan quinoa lunak, 15 hingga 20 menit.
- Aduk tepung almond dan biji rami ke dalam campuran quinoa; tuangkan ke dalam wadah kaca dan tutupi dengan kayu manis. Biarkan dingin, sekitar 15 menit. Pindah ke kulkas.
Notes :
- Bermain-main dengan kacang dan biji yang berbeda untuk rasa yang berbeda. Jika Anda tidak memiliki quinoa, gantilah dengan gandum yang dipotong baja dalam jumlah yang sama.
Saya ingin berterima kasih mengunjungi blog kami. mungkin lupa untuk mem-bookmark situs tersebut, jika situs web kami menyediakan resep dengan kualitas terbaik.
Komentar
Posting Komentar